Faixas do Jiu-Jitsu: a ordem certa, o tempo de cada uma e como funciona a graduação

Quem começa no Jiu-Jitsu quer saber logo duas coisas: qual é a ordem das faixas e quanto tempo leva para trocar de cor. A resposta curta é que a faixa mede tempo de tatame, técnica e comportamento, não só vitórias. Neste guia você entende a sequência completa, os tempos mínimos e como a graduação acontece na prática aqui na Pro Combat, em Campo Grande (RJ).

Qual é a ordem das faixas do Jiu-Jitsu adulto?

No Jiu-Jitsu adulto, a sequência é:

1. Branca
2. Azul
3. Roxa
4. Marrom
5. Preta

Depois da preta vêm os graus de faixa-preta e, para quem dedica décadas ao esporte, as faixas coral e vermelha. Cada faixa, da branca à marrom, recebe até 4 graus (as listras na ponta), que mostram a evolução dentro da mesma cor.

E a ordem das faixas no Jiu-Jitsu infantil?

Crianças e adolescentes têm um sistema próprio, com faixas de transição entre a branca e a azul: cinza, amarela, laranja e verde, cada uma com variações. A troca para o sistema adulto acontece na adolescência, conforme a idade mínima de cada faixa.

Na Pro Combat, as turmas infantis são divididas por idade (4 a 6, 7 a 11 e 12 a 15 anos), e a avaliação considera coordenação, segurança e atitude, não só técnica. Veja como funciona em Jiu-Jitsu Kids.

Quanto tempo leva para trocar de faixa?

As federações definem idades e tempos mínimos para as faixas adultas. Como referência, a regra da IBJJF (Federação Internacional de Jiu-Jitsu Brasileiro) pede pelo menos:

O tempo mínimo é só o piso. Na prática, quem treina 2 a 3 vezes por semana com constância costuma levar alguns anos em cada faixa. O que acelera a evolução é frequência e qualidade do treino, não pressa.

Veja os detalhes de idades e exames na nossa página de Graduação.

O que é avaliado na graduação?

Na Pro Combat, a faixa não é comprada nem prometida. A avaliação olha três pontos:

• Frequência: a presença só conta com check-in. Na faixa-branca, o aluno é avaliado a cada 30 presenças.
• Técnica: domínio dos fundamentos da faixa atual, com segurança.
• Comportamento: respeito, cuidado com o colega e postura no tatame.

Graus e faixas intermediárias são entregues no próprio treino, sem taxa de exame, com um momento formal no centro do tatame. A cerimônia coletiva é reservada à faixa-preta, no fim do ano.

A faixa azul é a mais difícil?

Muita gente diz que sim, porque é a primeira grande troca e exige base sólida: fugas, defesa de posições e controle. É também a fase em que mais pessoas desistem. Por isso, na Pro Combat o professor dá um feedback 1-1-1 periódico: um ponto forte, um ajuste e uma meta para as próximas 4 semanas. O aluno sabe exatamente onde está e o que falta.

Perguntas frequentes

Qual é a ordem das faixas do Jiu-Jitsu? Adulto: branca, azul, roxa, marrom e preta. Infantil: branca, cinza, amarela, laranja e verde, antes da transição para o sistema adulto.

Quantos graus tem cada faixa? Da branca à marrom, até 4 graus por faixa.

Quanto tempo leva para chegar à faixa-preta? Somando os tempos mínimos, são anos de treino. Para a maioria das pessoas, é um caminho de cerca de uma década, que depende da frequência.

Precisa pagar exame de faixa? Na Pro Combat, não. Graus e faixas intermediárias são entregues no treino, sem taxa.

Comece pela faixa-branca

Toda faixa-preta começou com uma primeira aula. A Pro Combat ensina Jiu-Jitsu em Campo Grande (RJ) desde 2008, com duas unidades e afiliação GFTeam. A primeira aula é grátis: agende a sua pelo botão "Aula grátis" no topo do site.